उन्नत पोषण प्रमाणन

उन्नत पोषण प्रमाणन

कार्रवाई उन्नत पोषण प्रमाणन व्यक्तिगत प्रशिक्षकों को पोषण की अधिक गहन समझ देगा और उन्हें खेल और व्यायाम के लिए महत्वपूर्ण अवधारणाओं को लागू करने की अनुमति देगा। वजन घटाने वाले ग्राहकों और एथलीटों दोनों के लिए सिफारिशों को संबोधित किया जाएगा। विषयों में शामिल हैं: - एक व्यक्ति के आहार में प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और वसा की मात्रा के लिए सिफारिशें और एक ग्राहक के लक्ष्यों के आधार पर यह टूटना कैसे बदलता है। - पूर्व-प्रतियोगिता, प्रतियोगिता और रिकवरी पोषण विकल्प और समय कैसे एक ग्राहक के प्रदर्शन को प्रभावित करते हैं। - शोध के आधार पर क्या पूरक सुरक्षित और प्रभावी हैं और क्या चिंताएं और दुष्प्रभाव हैं - प्रमुख पोषण परिवर्तन वजन घटाने वाले ग्राहकों को करना चाहिए। - पोषण संबंधी अवधारणाएं बेहतर तनाव प्रबंधन, प्रतिरक्षा और नींद कैसे ले सकती हैं। - विशिष्ट खेलों में भाग लेने वाले एथलीटों की पोषण संबंधी आवश्यकताएं। पाठ्यक्रम प्रारूप वीडियो व्याख्यान, डाउनलोड करने योग्य अध्ययन गाइड और एक पाठ्यक्रम परीक्षा है। परीक्षा में उत्तीर्ण होने पर आप अपने एक्टेशन सीपीटी पुनरावर्तन की दिशा में उन्नत पोषण प्रमाणन और एक्सएनयूएमएक्स सीईयू अर्जित करेंगे।
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